Capoeira
Die künstlerische Verbindung zwischen Musik und Tanz - Die Kampfkunst Capoeira
Capoeira kommt aus Brasilien und ist auf den afrikanischen NìGolo (Zebratanz) zurückzuführen. In Südamerika gilt Capoeira bereits seit Jahrzehnten als beliebte Kampfkunst, welche sich in den letzten Jahren ebenso in Europa zu einer Trend-Fitnessart weiterentwickelt hat.
Die Techniken des Capoeira besitzen ein reiches Bewegungsrepertoire. Es werden Techniken aus asiatischen Kampfkünsten eingebaut sowie Bewegungselemente aus afrikanischen Tänzen. Außerdem sind Akrobatiken die an Breakdancing erinnern nur einige Einflüsse des Capoeira. Menschen die Capoeira ausüben werden Capoeiristas genannt. Die Capoeiristas bilden einen Kreis, die sogenannte „Roda“, in der immer zwei Kontrahenten gegeneinander antreten und spielerisch ein Duell austragen. Die Capoeiristas sind gleichzeitig Gegner und Partner, die gleichzeitig kämpfen, aber auch eine beeindruckende Show abliefern. Die Teilnehmer der Roda sind Musiker, die die rhythmische Musik erzeugen. Die Kämpfer bewegen sich zu diesem Rhythmus.
Die Seele des Capoeira ist Malìcia. Dieser Begriff kann als „Bösartigkeit“ gedeutet werden, ist im brasilianischen jedoch eher positiv besetzt und wird mit „Schläue“ oder „Kriegslist“ übersetzt. In den Liedern der Musiker der Roda wird Malìcia oft als listige Schlange beschrieben, die in ihrem Loch auf Beute wartet. Bei diesem Bildnis wird deutlich, dass der Kampf des Capoeira beim Gegner einen falschen Eindruck erwecken soll. Technik und Kondition sind nicht ausschlaggebend für den Sieg, sondern der taktische Überblick über das Spiel.
Wie in jedem anderen Kampfsport gibt es auch beim Capoeira einen Kampfanzug. Dieser besteht aus Hose und T-Shirt in unterschiedlichen Farbkombinationen. Im „Capoeira Regional“ gibt es außerdem auch Gürtelsysteme, die den Grad des Trägers anzeigt. Zum Erreichen einer nächsten Stufe muß der Capoeirista mit einem oder mehreren Meistern oder Lehrern in der Roda spielen, Kenntnisse der Capoeira-Musik nachweisen oder bestimmte Angriffs-, Verteidigungs- sowie Akrobatikbewegungen ausführen.
TOP 10 FAQs zu Capoeira
Was ist Capoeira?
Woher kommt der Begriff Capoeira?
Was gibt es zur Geschichte von Capoeira zu sagen?
Wer sind die führenden Vertreter von Capoeira?
- Mestre Bimba - Er gilt als einer der Begründer der modernen Capoeira. Er entwickelte eine neue Form der Kampfkunst, die als "Regional" bezeichnet wurde und sich durch schnellere Bewegungen und einen stärkeren Fokus auf der Kampfanwendung auszeichnete.
- Mestre Pastinha - Er war ein wichtiger Lehrer in Salvador, Bahia, und ein Pionier in der Entwicklung der Capoeira Angola, die sich durch langsamere Bewegungen und einen stärkeren Fokus auf der Musik und Kultur auszeichnet.
- Mestre João Grande - Er ist einer der bekanntesten Vertreter der Capoeira Angola und hat viele Schüler auf der ganzen Welt ausgebildet. Mestre Acordeon - Er ist ein wichtiger Vertreter der Capoeira Regional und hat dazu beigetragen, die Kampfkunst weltweit zu verbreiten.
- Reinaldo Ramos Suassuna - Er ist einer der Gründer der Capoeira-Gruppe Cordão de Ouro und hat maßgeblich dazu beigetragen, die Capoeira als Kunstform und Sportart zu etablieren.
Diese Liste ist keineswegs vollständig, da es viele andere herausragende Capoeiristas gibt, die auf der ganzen Welt aktiv sind und dazu beitragen, die Kampfkunst weiterzuentwickeln und zu verbreiten.
Was sind die charakteristischen Merkmale von Capoeira?
- Kombination aus Bewegung und Musik - Capoeira wird oft als Tanz-Kampfkunst beschrieben, da sie eine Kombination aus akrobatischen Bewegungen, Tritten und Schlägen sowie Musik und Gesang beinhaltet.
- Außergewöhnliche Flexibilität und Körperbeherrschung - Capoeiristas sind dafür bekannt, dass sie unglaublich beweglich und akrobatisch sind, und sie setzen oft spektakuläre Bewegungen wie Salti und Rückwärtssalti ein.
- Fließende Bewegungen - Capoeira zeichnet sich durch fließende Bewegungen aus, bei denen die Capoeiristas ausweichen und sich um ihre Gegner herumbewegen, anstatt sie direkt anzugreifen.
- Verwendung von Musikinstrumenten - Capoeira wird von einer Gruppe von Musikern begleitet, die traditionelle Musikinstrumente wie die Berimbau, Atabaque und Pandeiro spielen.
- Respektvolles Verhalten - Capoeiristas betonen die Wichtigkeit von Respekt und Fairness im Kampf und fordern ihre Gegner auf, sich zu respektieren und eine freundliche Atmosphäre aufrechtzuerhalten.
- Ethische und philosophische Prinzipien - Capoeira hat auch eine ethische und philosophische Dimension und betont die Bedeutung von Solidarität, Gemeinschaft und gegenseitigem Respekt innerhalb der Gruppe und der Gesellschaft.
Diese Merkmale machen Capoeira zu einer einzigartigen Kampfkunst, die nicht nur körperliche Fähigkeiten, sondern auch kulturelles Bewusstsein und ethische Prinzipien fördert.
Welche Techniken kommen bei Capoeira zum Einsatz?
- Au - ein Tritt mit dem Fuß, der oft als einer der Grundtechniken in Capoeira angesehen wird.
- Ginga - eine Art Schritt- und Ausweichbewegung, die oft als Basisbewegung in Capoeira verwendet wird.
- Esquiva - eine Ausweichbewegung, bei der der Capoeirista dem Angriff des Gegners ausweicht. Rolê - eine Drehbewegung, die häufig von Capoeiristas verwendet wird, um Angriffen auszuweichen.
- Queda de rins - eine Bodenbewegung, bei der der Capoeirista auf einem Knie kniet und das andere Bein ausgestreckt hat, um seinen Körper zu schützen.
- Armada - ein Spinning-Kick, bei dem der Capoeirista seinen Körper zur Seite dreht und dann einen kreisförmigen Tritt mit dem Bein ausführt.
- Meia lua - ein halbkreisförmiger Tritt, der von einem Bein zum anderen ausgeführt wird. Benção - ein Tritt mit dem Bein, der von unten nach oben ausgeführt wird.
- Martelo - ein Tritt, der mit dem Knie oder dem Schienbein ausgeführt wird.
- Tesoura - eine Scherentechnik, bei der der Capoeirista die Beine des Gegners greift und ihn zu Boden wirft.
Diese Techniken werden oft in Kombination mit akrobatischen Bewegungen und Musik eingesetzt, um eine effektive und beeindruckende Kampftechnik zu schaffen.
Welche Arten und Stile sind bei Capoeira am meisten verbreitet?
- Capoeira Angola - Dieser Stil ist die älteste Form von Capoeira und betont die Bedeutung von Musik und Gemeinschaft. Es ist langsamer und rhythmischer als andere Stile und konzentriert sich auf Bewegungen in der Nähe des Bodens.
- Capoeira Regional - Dieser Stil wurde in den 1930er Jahren von Mestre Bimba entwickelt und betont die körperliche Fitness und Kampffähigkeiten. Es ist schneller und akrobatischer als Capoeira Angola und konzentriert sich auf Takedowns und Angriffstechniken.
- Capoeira Contemporânea - Dies ist eine modernere Form von Capoeira, die Elemente aus verschiedenen Stilen integriert. Es ist oft schneller und akrobatischer alsCapoeira Angola, aber weniger auf Kampftechniken ausgerichtet als Capoeira Regional.
- Capoeira Mandinga - Dieser Stil wurde von Mestre Marcelo Caveirinha entwickelt und betont die Bedeutung von fließenden Bewegungen und einer flexiblen Körperhaltung. Es verwendet auch eine Vielzahl von Instrumenten und Gesangsstilen
- Capoeira Regional Contemporânea - Dieser Stil ist eine Kombination aus Capoeira Regional und Capoeira Contemporânea und betont sowohl körperliche Fitness als auch kulturelle Traditionen.
Jeder Stil hat seine eigenen Besonderheiten und Schwerpunkte, aber alle betonen die Bedeutung von Musik, Beweglichkeit und Respekt innerhalb der Capoeira-Community.
Wie erlernt man Capoeira?
- Finde eine Capoeira-Schule: Suche online nach Capoeira-Schulen in deiner Nähe oder frage in Sportzentren oder bei Freunden nach Empfehlungen. Eine Schule zu finden, die zu dir passt, ist der erste Schritt, um Capoeira zu erlernen.
- Besuche eine Probestunde: Viele Capoeira-Schulen bieten kostenlose oder kostengünstige Probestunden an, damit du die Lehrer und den Unterrichtsstil kennenlernen kannst.
- Schließe dich einer Gruppe an: Capoeira wird oft in Gruppen praktiziert, und der Austausch mit anderen Capoeiristas ist ein wichtiger Bestandteil des Lernprozesses.
- Lerne die Grundlagen: Ein Großteil des Capoeira-Unterrichts besteht aus dem Erlernen von Grundlagen wie der Ginga-Position und den verschiedenen Schrittkombinationen.
- Übe regelmäßig: Wie bei jeder Sportart erfordert das Erlernen von Capoeira regelmäßiges Training und Engagement. Wenn du anfängst, solltest du mindestens einmal pro Woche trainieren, um Fortschritte zu machen.
- Lerne die Musik: Musik ist ein wichtiger Teil von Capoeira, also versuche auch, die Lieder und Rhythmen zu lernen, die während des Trainings gesungen und gespielt werden.
- Arbeite an deiner Fitness: Capoeira erfordert Kraft, Ausdauer und Flexibilität, also solltest du neben dem Capoeira-Training auch an deiner körperlichen Fitness arbeiten.
- Sei geduldig: Capoeira ist eine komplexe Kunstform, die Zeit und Geduld erfordert, um sie zu meistern. Gib dir Zeit, um die Bewegungen und Techniken zu erlernen und sei nicht entmutigt, wenn es nicht sofort klappt.
Wenn du diese Schritte befolgst und hart arbeitest, kannst du Capoeira erlernen und dich in dieser faszinierenden Kampfkunst verbessern.
Welche Städte und Länder sind führend bei Capoeira?
- Brasilien - Als Ursprungsland von Capoeira ist Brasilien natürlich einer der führenden Orte für diese Kunstform. Hier gibt es viele Capoeira-Schulen und Gruppen, die sich auf verschiedene Stile spezialisiert haben.
- Salvador da Bahia - Diese Stadt in Brasilien ist bekannt als die Hauptstadt von Capoeira und hat eine lange Geschichte der Capoeira-Praxis und -Tradition.
- Rio de Janeiro - Auch Rio de Janeiro hat eine blühende Capoeira-Szene, mit vielen Schulen und Gruppen, die sich auf verschiedene Stile spezialisiert haben.
- USA - Capoeira hat in den USA in den letzten Jahren stark an Popularität gewonnen, und es gibt viele Schulen und Gruppen in verschiedenen Städten, insbesondere in New York, San Francisco und Los Angeles.
- Europa - Capoeira ist auch in Europa weit verbreitet, mit starken Gemeinschaften in Ländern wie Frankreich, Deutschland, Großbritannien und Spanien.
- Angola - Capoeira Angola hat eine starke Präsenz in Angola selbst sowie in Ländern wie Portugal und Angola sprechenden Ländern in Afrika.
- Japan - Capoeira ist auch in Japan beliebt und hat eine wachsende Anhängerschaft in Städten wie Tokio und Osaka.
Dies sind nur einige der Länder und Städte, in denen Capoeira weit verbreitet ist, aber es gibt noch viele weitere Orte auf der ganzen Welt, an denen man diese faszinierende Kampfkunst erlernen und praktizieren kann.
Welche Festivals, Messen und Museen gibt es zu Capoeira?
- Festival de Capoeira Ancestralidade e Resistência - Dieses Festival findet jährlich in Salvador da Bahia, Brasilien statt und ist eines der größten Capoeira-Events weltweit.
- Batizado - Ein Batizado ist ein traditionelles Capoeira-Event, bei dem neue Schüler in die Capoeira-Community aufgenommen werden und ihre ersten Graduierungen erhalten.
- Capoeira-Weltmeisterschaft - Diese Veranstaltung findet alle zwei Jahre statt und bringt die besten Capoeira-Athleten aus der ganzen Welt zusammen.
- CAPOEIRA MUSEUM - Das Capoeira-Museum befindet sich in Salvador da Bahia und bietet eine umfassende Sammlung von Artefakten, Kunstwerken und historischen Dokumenten über Capoeira.
- Capoeira-Symposium - Ein Symposium ist eine Veranstaltung, bei der Capoeira-Experten und -Enthusiasten zusammenkommen, um ihre Kenntnisse und Erfahrungen auszutauschen und neue Erkenntnisse zu gewinnen.
- Enciclopédia da Capoeira - Dies ist eine umfassende Enzyklopädie über Capoeira, die von einem der führenden Capoeira-Meister, Mestre Bimba, zusammengestellt wurde.
- Messe da Capoeira - Diese Messe findet in Brasilien statt und bietet Capoeira-Enthusiasten die Möglichkeit, verschiedene Capoeira-Produkte und -Dienstleistungen zu entdecken und zu kaufen.
Diese Liste ist nur eine kleine Auswahl an Veranstaltungen und Einrichtungen, die es in Bezug auf Capoeira gibt. Es gibt viele weitere Festivals, Messen und Museen auf der ganzen Welt, die sich mit Capoeira beschäftigen und es gibt immer etwas Neues zu entdecken und zu erleben.